2016-05-30から1日間の記事一覧

血圧を下げるツボ

首の中間、のどぼとけの両脇、指先で触れると、脈の拍動を感じるところに、人迎というツボがます、ここは血圧のコントロールに関係の深いツボ。手を当てるだけで高血圧を改善できます。やり方は簡単。両手の親指を除く四本の指を揃え、左右からのどぼとけ…